terça-feira, 30 de dezembro de 2014





Bom Ano!

Este ano o meu Natal foi presenteado pela presença do meu sobrinho. Este é o seu 3º Natal e até agora nenhum tinha sido em casa.
O pequeno herói da família brindou-nos não só com a sua presença como com a sua boa disposição, aguentando-se às quebras de oxigénio e ao cansaço.
Foi com a sua alegria que esta família se contagiou e encheu de energia para enfrentar o novo ano.

Depois desta partilha tão pessoal, resta-me desejar que todos tenham tido um Natal como o meu ou melhor e que 2015 seja feito de pequenas vitórias para todos, porque devagar também se caminha..



quarta-feira, 10 de dezembro de 2014


10 Anos de Inclusão
Lisboa Cidade Inclusiva

Mais um evento desta vez ligado às artes. 


Dia 13 de Dezembro, às 17h, no Forum Lisboa - Av Roma

Acompanhem tudo em 10 anos de Inclusão
Entrada gratuita mas sujeita a inscrição prévia através do e-mail conferencia@fpda.PT

Torneio Final "Sempre Jovens 2014"
Boccia Sénior

Partilho convosco mais um evento desportivo.
O Bóccia é uma modalidade pela qual tenho particular carinho, porque a conheci da melhor maneira... num campeonato do Mundo.
É sempre um dia bem passado!
Deixo-vos os dados mais relevantes:
  • Vai ser dia 17 de Dezembro das 9h00 às 18h00
  • No pavilhão da Escola Seomara da Costa Primo na Amadora
  • No evento vão participar Equipas e Jogadores Individuais 
  • Vão estar presentes atletas dos municípios da Área Metropolitana de Lisboa, Grande Lezíria, Alentejo e Algarve, com idade superior a 65 anos.



quarta-feira, 3 de dezembro de 2014



 3 de Dezembro 2014

A todos desejo um dia muito especial!
e tal como o Natal, este dia são todos os dias!

Imagem retirada do blogue: http://ociclistaeb23anadia.blogspot.pt/2011/12/dia-internacional-das-pessoas-com.html; em 3/12/2014